Sport i rekreacja

Blog dla aktywnych, chcących się ruszać i zdrowo spędzać czas w mieście i poza nim. Poznaj porady o odżywianiu się i ćwiczeniach oraz odzieży sportowej


Kwiecień 21, 2022

Jak się ubrać i co zabrać na siłownię?

Wybór odzieży treningowej jest obecnie naprawdę ogromny. W sklepach dostępne są zarówno koszulki, spodnie termoaktywne, jak również komplety dresowe, dresy dedykowane dla aktywnych osób odwiedzających siłownie. Jak nie pogubić się w gąszczu ofert i wybrać odpowiedni strój  i wybrać odpowiednie akcesoria dla siebie? Oto kilka cennych wskazówek! (więcej…)

Sierpień 03, 2021

Silniki rowerowe – jak je rozróżniać?

Silniki rowerowe to elementy, które czynią z dwukołowca niezwykłą maszynę elektryczną pozwalająca na utrzymanie stałej prędkości niezależnie od podłoża. Wyróżniane są silniki rowerowe piastowe i centralne. Czym one się jednak różnią i które są uważane za wydajniejsze? Z tego artykułu dowiesz się jak rozróżnić silniki rowerowe oraz jak, w zależności od preferowanej przez Ciebie aktywności, dobrać właściwy silnik do roweru elektrycznego. (więcej…)

Sierpień 02, 2021

Największe mity dotyczące golfa

kij do golfa

Na temat gry w golfa krąży wiele stereotypów i mitów. Sport ten często uważany jest za elitarny i ciężko dostępny.

(więcej…)

Czerwiec 07, 2021

Konwersja roweru na elektryczny a rower elektryczny – co wybrać?

Rowery elektryczne to środek transportu, który cieszy się konsekwentnym wzrostem popularności przez wzgląd na wysoką funkcjonalność a przy tym dostępność dla osób w różnym przedziale wiekowym. Rowery elektryczne zasłynęły, przede wszystkim, z bycia przyjaznymi środowisku, jakie są jednak ich inne zalety i czy konwersja roweru na elektryczny jest dobrym sposobem na unowocześnienie swojego dwukołowca? Tego i innych rzecz na temat rowerów elektrycznych oraz konwersji roweru na elektryczny dowiesz się z tego artykułu. (więcej…)

Maj 14, 2021

Jak stworzyć profesjonalne boisko do gry w koszykówkę?

Pomysłów na to jak stworzyć boisko do gry w koszykówkę jest wiele. Jednak aby zaprojektować i wdrożyć realizację budowy boiska musimy mieć choć trochę wiedzy. Wiedzieć jakiego rozmiaru powinno być boisko do koszykówki, jaka powinna być zamontowana nawierzchnia sportowa, jaki sprzęt do koszykówki ma być zainstalowany. (więcej…)

Maj 06, 2021

Gra w golfa a zdrowie

Gra w golfa

Aktywność fizyczna jaką jest golf, pozwala przede wszystkim zwiększyć równowagę, koordynację ruchową oraz kondycję. Oprócz tego chroni przed udarem i zawałem, a także jest świetną okazję do spotkania z innymi ludźmi.

(więcej…)

Kwiecień 15, 2021

Jak wydłużyć zasięg roweru elektrycznego (e-bike)?

Na żywotność baterii oraz zużycie kolejnych elementów konstrukcyjnych roweru elektrycznego ma wpływ wiele czynników poczynając od trybu wspomagania, specyfikacji roweru oraz jego ustawień i trybów. Jeżeli chcesz wiedzieć co możesz zrobić, żeby Twój e-bike służył Ci jak najdłużej to ten wpis jest dla Ciebie. (więcej…)

Luty 10, 2021

Obuwie do gry w golfa – cechy

pole golfowe

Odpowiednio dobrane obuwie do golfa wpływa na komfort podczas gry. Z uwagi na specyficzną nawierzchnię na polu, warto zwrócić uwagę na właściwości antypoślizgowe. Sprawdź, o jakie aspekty warto zadbać w przypadku doboru obuwia.

Dobór butów

Osoby grające w golfa, spędzają wiele czasu na polu. Z uwagi na otwartą przestrzeń, pole golfowe podatne jest na różnego rodzaju czynniki atmosferyczne. Buty powinny być przede wszystkim uniwersalne. Warto zadbać o to, żeby miały dobrą przyczepność oraz podeszwę ułatwiającą chodzenie po śliskich powierzchniach. Przydatnym elementem są podeszwy wyposażone w kolce. Gwarantują bardzo dobrą przyczepność do nawierzchni. W momencie wychylenia się do uderzenia piłki, kolce stabilizują nasz ruch. Na rynku dostępne są buty z miękkimi kolcami, które są lekkie oraz te z twardymi kolcami. Miękkie kolce w obuwiu są bardzo pożądane nawet przez kluby golfowe, z uwagi na to, że nie powodują zniszczenia murawy. Twarde kolce gwarantują jednak bardziej stabilną pozycję oraz przyczepność do podłoża. Podeszwy z różnego rodzaju wypustkami świetnie sprawdzą się w przypadku utrzymania równowagi na śliskiej nawierzchni.

Wodoszczelność

Podczas wyboru odpowiedniego obuwia, warto zwrócić uwagę na modele wodoodporne. Golf jest sportem, w którym można grać zarówno podczas ciepłych dni jak i w trakcie deszczu. Najczęściej wybiera się buty z naturalnej skóry, które zabezpieczą przed przemoczeniem, a także zagwarantują odpowiednią cyrkulację powietrza. Są wygodne i dopasowują się do kształtu stopy. Dodatkowo, w przypadku obuwia ważna jest trwałość oraz materiał z którego są wykonane. Przydatna będzie również miękka wkładka, która zapewni dodatkowy komfort podczas gry. Istotną kwestią jest fakt, że gra w golfa wymaga czasu oraz przemierzania długich odległości na polu, dlatego wygodne i amortyzujące obuwie to podstawa.

Szukasz odpowiedniego modelu obuwia do gry w golfa? Sprawdź asortyment sklepu internetowego Golf Team: https://golfteam.pl/66-buty. W ofercie znajdziesz produkty zarówno dla amatorów jak i profesjonalistów.

Październik 29, 2020

Pasja dzielona z dziećmi

mick-de-paola-LUPJoR3OfEg-unsplash

Częstokroć jeśli uprawiamy jakiś sport a przy tym nasza rodzina się powiększyła bądź będzie powiększać, to chcemy zarazić naszą pasją od najmłodszych lat nasze dzieci. Dzieci jak są małe to bardzo chętnie będą chciały brać udział w różnego rodzaju dyscyplinach, nawet w momencie gdy są jeszcze za małe. Sprawa wygląda zupełnie odwrotnie kiedy nasze pociechy to już nie kilkuletnie dzieci tylko starsi nastolatkowie. Często właśnie młodzież w tym wieku ma swoje zajęcia i dzielenie pasji z tą grupą może być trudne. Jednak czy dziecko jest małe czy już ma swój wiek to z pewnością są metody które pomagają w przekonaniu dziecka do naszych pasji.

(więcej…)

Maj 26, 2020

Z czego składa się napęd elektryczny do roweru?

Napęd elektryczny to zespół wszystkich elementów w rowerze, które odróżniają go od tradycyjnego modelu. Pisząc napęd elektryczny, mamy przede wszystkim na myśli podzespoły, takie jak silnik i bateria. Wspomagają one pracę rowerzysty podczas jazdy, a także współpracują z tradycyjnym rowerowym napędem, do którego zalicza się korba, łańcuch, kaseta czy przerzutki.

Z czego składa się napęd elektryczny? Dowiedz się więcej na ten temat, czytając nasz najnowszy wpis.
(więcej…)