Sport i rekreacja

Blog dla aktywnych, chcących się ruszać i zdrowo spędzać czas w mieście i poza nim. Poznaj porady o odżywianiu się i ćwiczeniach oraz odzieży sportowej


Styczeń 15, 2018

Okulary sportowe – co musisz o nich wiedzieć

Dzięki udoskonaleniom optycznym wiele salonów optycznych jest w stanie oferować coraz ciekawsze produkty. Jednym z takich przykładów są okulary sportowe. Ludzie coraz chętniej uprawiają sporty do najpopularniejszych można zaliczyć jogging czy bieganie, jazdę na rowerze, czy nawet nordic walking. Uprawiając te i inne sporty powinniśmy zadbać o ochronę oczu bez względu na to czy posiadamy wadę wzroku czy nie. (więcej…)

Październik 10, 2016

Aktywne wczasy nad morzem – sport i wypoczynek

ruch nad morzem

Wczasy kojarzą się głównie z błogim relaksem, spokojem i leniuchowaniem. Sposób tak spędzonego urlopu pozwala na pełną regenerację, odpoczynek po roku pracy. Czy jednak jest to najlepszy sposób na psychiczny i fizyczny wypoczynek? Okazuje się, że są skuteczniejsze sposoby na pełne odstresowania się i wypoczynek. Wystarczy połączyć go z ulubionymi aktywnościami.  (więcej…)

Wrzesień 28, 2016

Rękawiczki jeździeckie – akcesoria niezbędne do ujeżdżania

jazda konna ubiór jeźdźca konnego

Dobranie odpowiedniego stroju jeździeckiego wymaga zarówno od początkującego amatora uprawiania tego sportu, jak również w przypadku profesjonalistów wymaga odpowiedniego doświadczenia. Różne elementy stroju pełnią inne funkcje poprawiające bezpieczeństwo oraz komfort podczas jazdy. (więcej…)