Sport i rekreacja

Blog dla aktywnych, chcących się ruszać i zdrowo spędzać czas w mieście i poza nim. Poznaj porady o odżywianiu się i ćwiczeniach oraz odzieży sportowej

Październik 29, 2020

Pasja dzielona z dziećmi

mick-de-paola-LUPJoR3OfEg-unsplash

Częstokroć jeśli uprawiamy jakiś sport a przy tym nasza rodzina się powiększyła bądź będzie powiększać, to chcemy zarazić naszą pasją od najmłodszych lat nasze dzieci. Dzieci jak są małe to bardzo chętnie będą chciały brać udział w różnego rodzaju dyscyplinach, nawet w momencie gdy są jeszcze za małe. Sprawa wygląda zupełnie odwrotnie kiedy nasze pociechy to już nie kilkuletnie dzieci tylko starsi nastolatkowie. Często właśnie młodzież w tym wieku ma swoje zajęcia i dzielenie pasji z tą grupą może być trudne. Jednak czy dziecko jest małe czy już ma swój wiek to z pewnością są metody które pomagają w przekonaniu dziecka do naszych pasji.

(więcej…)

Wrzesień 30, 2020

Autoboxy w przewożeniu nart samochodem

Wielkimi krokami zbliża się sezon narciarski. Wiele z nas będzie rozważać wyjazd z własnym sprzętem narciarskim, który jest nieporównywalnie lepszy niżeli to, co oferują nam wypożyczalnie. W jaki sposób przewozić jednak narty, aby zapewnić sobie komfort, ale równiez bezpieczeństwo? Przedstawiamy dostępne metody.

Autoboxy, bo tak również nazywa się boxy dachowe, to metoda transportu nart, wykorzystywana zwłaszcza, gdy nie możesz ich włożyć do samochodu. Autobox sprawi, że twoje narty pozostaną czyste i bezpieczne, mimo transportowania poza wnętrzem pojazdu. Zamknięte boxy dachowe są bezpieczne, ponieważ potencjalny złodziej nie może zobaczyć, czy jest coś do zabrania we wnętrzu autoboxu. Większość złodziei chce szybkiego zarobku, zatem nagroda za ryzyko nie istnieje, gdy nie widzą, co otrzymają, ryzykując złapaniem.
Dostęp do nart jest łatwy przy pełnym bagażu i sprzęcie w samochodzie. Możesz iść dalej i napełnić samochód pełnym ładunkiem sprzętu i ludzi. Nie ma wyzwania, aby odbyć kilkudniową wycieczkę z kilkoma osobami udającymi się do kilku różnych ośrodków narciarskich / hoteli.
Wady skrzyni ładunkowej. Nie są tanie. Ceny pudełek firmy Thule kosztują od 800 do znacznie ponad 2000 zł. Jeśli Twój samochód nie ma fabrycznych belek bagażnika dachowego, musisz dodać te, które mogą kosztować kilkaset złotych więcej.
Kolejną trudnością może być fakt, iż są duże i niewygodne, a ich samodzielna instalacja w samochodzie może stanowić wyzwanie. Ponieważ są duże i niezgrabne, trudno je również przechowywać. Przed zakupem zastanów się, gdzie go położysz, gdy nie ma go w samochodzie.
Wreszcie, powodują one bardzo zauważalny wzrost zużycia paliwa. 

Wady i zalety boxów w przewożeniu nart

Plusy

  • Narty pozostają czyste
  • Łatwo dostępne narty z bagażem w samochodzie
  • Nie ma potrzeby składania tylnych siedzeń

 

Minusy

  • Skrzynie ładunkowe są drogie
  • Trudniej założyć je na samochód niż bagażnik na narty
  • Duży przedmiot do przechowywania, gdy go nie używasz
  • Powodują wzrost zużycia paliwa
  • Trudno sięgnąć do środka dla SUV-ów i innych wysokich samochodów

 

Sierpień 11, 2020

Jak bezpiecznie przewieźć rower?

Fani wycieczek rowerowych bardzo często decydują się na zabranie ze sobą swojego dwukołowca, by móc zwiedzać i poznawać nowe miejsca w sposób, który najbardziej im odpowiada. Wybierając się w dłuższą trasę samochodem, warto zapoznać się z możliwościami transportu roweru, jakimi są bagażniki rowerowe. Jest to najlepszy i najbezpieczniejszy sposób, który jednocześnie jest bardzo wygodny.  (więcej…)

Maj 27, 2020

Dlaczego naprawdę potrzebujesz profesjonalnych butów do siatkówki?

kibice Polski

Kiedy postanawiamy spróbować z nową dyscypliną sportową, naturalnym jest, że nie kupujemy od razu profesjonalnego sprzętu z najwyższej półki cenowej, a staramy się wykorzystać to co już mamy na wypadek, gdyby dany sport znudził nam się po miesiącu. Wiele osób zastanawia się także, czy konieczny jest zakup profesjonalnego obuwia do siatkówki już na początku naszej przygody z tym sportem. Odpowiedź brzmi, TAK! Powody poznacie czytając ten artykuł. (więcej…)

Maj 26, 2020

Z czego składa się napęd elektryczny do roweru?

Napęd elektryczny to zespół wszystkich elementów w rowerze, które odróżniają go od tradycyjnego modelu. Pisząc napęd elektryczny, mamy przede wszystkim na myśli podzespoły, takie jak silnik i bateria. Wspomagają one pracę rowerzysty podczas jazdy, a także współpracują z tradycyjnym rowerowym napędem, do którego zalicza się korba, łańcuch, kaseta czy przerzutki.

Z czego składa się napęd elektryczny? Dowiedz się więcej na ten temat, czytając nasz najnowszy wpis.
(więcej…)

Luty 07, 2020

Co może zrobić pacjent, by zwiększyć skuteczność rehabilitacji?

Nie tylko sposób przeprowadzenia rehabilitacji przez fizjoteraupetę ma wpływ na to, jak szybko pacjent wraca do zdrowia. Także podejście samego pacjenta ma ogromne znaczenie. Co może zrobić pacjent, aby wynieść jak najwięcej korzyści z rehabilitacji? Tego dowiesz się z naszego artykułu.

(więcej…)

Luty 04, 2020

Dlaczego tworzenie boisk sportowych warto zlecić specjalistom?

Każdy obiekt sportowy wymaga odpowiedniego przygotowania. Co to oznacza w praktyce? Otóż chodzi o to aby boisko było dobrze rozplanowane, można było na nim bezpiecznie uprawiać aktywność sportową. Oprócz tego musi być dostosowane do konkretnej dyscypliny. Tak więc już na wstępie inwestor musi ustalić do jakiej aktywności będzie przeznaczone boisko czy będzie ono do gry w piłkę nożną, czy też do siatkówki.  (więcej…)

Grudzień 09, 2019

Chcesz pozbyć się zbędnych kalorii? Nie czekaj do wiosny, zacznij już teraz!

Już za chwilę zacznie się sezon tak zwanych sezonowców na zdrowy tryb życia. Jest to konsekwencją postanowień noworocznych. Od Nowego Roku siłownie będą przepełnione nowymi członkami. Nie jest to nic nowego, a z pewnością nie jest to trwałe. Nie zmienia to faktu, że jeżeli naprawdę chcesz zmienić coś w swoim życiu to warto jest zacząć wcześniej. Każdy moment jest dobry do wprowadzenia zmian żywieniowych. Dlaczego nie zacząć już od dzisiaj? (więcej…)

Grudzień 03, 2019

Idealna nawierzchnia na boisko sportowe – czyli jaka?

Każde boisko sportowe musi spełniać pewne normy.  Bez względu na to czy jest to boisko do gry w siatkówkę czy piłkę nożną. W ramach tychże norm jest informacja na temat nawierzchni sportowej. A konkretniej do jakiego boiska jaka powinna być montowana. Jest to kwestia nie tylko prawna ale przede wszystkim dotycząca wygody użytkowania i bezpieczeństwa. (więcej…)

Wrzesień 30, 2019

Jak przesyłki kurierskie pomagają handlowi na przykładzie sklepów sportowych

przesyłki kurierskie

Praca kuriera jest bardzo często wymagającym i odpowiedzialnym zajęciem i powinny ją wykonywać tylko i wyłącznie osoby, które są obdarzone sporą cierpliwością. Muszą ją również wykonywać osoby, które w świetny sposób poruszają się na drogach i jazda samochodem sprawia im przyjemność. Kurier codziennie przemierza bowiem w pracy setki kilometrów i musi być bardzo zorganizowaną osobą. Klienci bardzo często wysyłają paczki, w których znajduje się szkło lub inne bardzo ciężkie materiały, dlatego też osoba pracująca na tym stanowisku powinna jeździć autem bardzo pewnie. (więcej…)