Co może zrobić pacjent, by zwiększyć skuteczność rehabilitacji?
Nie tylko sposób przeprowadzenia rehabilitacji przez fizjoteraupetę ma wpływ na to, jak szybko pacjent wraca do zdrowia. Także podejście samego pacjenta ma ogromne znaczenie. Co może zrobić pacjent, aby wynieść jak najwięcej korzyści z rehabilitacji? Tego dowiesz się z naszego artykułu.
Podejście do leczenia
Rehabilitacja to proces, który wymaga czasu i cierpliwości. Niestety, nie da się w 100 procentach przewidzieć, czy będziemy realizować zamierzone cele w takim czasie, jakim byśmy chcieli. Czasami się to udaje, w innych przypadkach jesteśmy narażeni na stres związany z niepowodzeniem.
Aby znaleźć się w tej pierwszej grupie rehabilitantów, warto mieć odpowiednie nastawienie. Miej na uwadze to, że rehabilitacja to czas wytężonej pracy nie tylko na sesjach z fizjoterapeutą, ale też w domu. Osoby, które nie boją się ćwiczeń, mają jasno wytyczony cel i wierzą w to, że go osiągną, mają większą szansę na jego realizację.
Przygotuj się do fizjoterapii
Zdarzają się sytuację (choć są one raczej sporadyczne), że brak odpowiedniego przygotowania uniemożliwia podjęcie rehabilitacji. By nie tracić swojego i fizjoterapeuty czasu, przygotuj się odpowiednio do wizyty.
Pamiętaj, by przy kolejnych wizytach stosować się do zaleceń lekarza. W przypadku pierwszej nie zapomnij o wzięciu niezbędnych wyników badań.
Rozmawiaj z fizjoterapeutą
Część pacjentów boi zadawać się pytania lub powiedzieć, że któreś ćwiczenie jest dla nich za trudne. Nie obawiaj się tego i rozmawiaj z fizjoteraupetą. Jeśli masz jakiekolwiek wątpliwości co do zalecanych ćwiczeń albo nie wiesz, w jaki sposób mają Ci one pomóc, to śmiało o to zapytaj.
Nie bój się też sygnalizować, że któreś ćwiczenie jest zbyt wymagające. Rozmowa i informowanie o takich trudnościach pozwolą Tobie i fizjoterapeucie wypracować kompromis.
Ćwicz w domu
Sesje 2 czy nawet 3 razy w tygodniu nie przyniosą zamierzonego skutku w optymalnym czasie, jeżeli poza gabinetem fizjoterapeuty nie będziesz stosować się do jego zaleceń oraz ćwiczyć — oczywiście w granicach rozsądku, nie mówimy tutaj o forsowaniu swoich sił.
Warto też zainwestować w sprzęt, który powstał z myślą o rehabilitantach. Doskonałym tego przykładem jest łóżko rehabilitacyjne. Niestety, cena nowego modelu jest dość spora, ale zawsze pozostaje opcja wynajmu. Wynajem łóżek rehabilitacyjnych w Gliwicach w dobrej cenie oferuje Orto-Medic — ortomedic.eu/. Zachęcamy do zajrzenia na ich stronę, by poznać więcej szczegółów.