Sport i rekreacja

Blog dla aktywnych, chcących się ruszać i zdrowo spędzać czas w mieście i poza nim. Poznaj porady o odżywianiu się i ćwiczeniach oraz odzieży sportowej


Czerwiec 22, 2017

Produkty, które pomogą Ci utrzymać dobrą formę

Jeżeli czytasz naszego bloga to zapewne jesteś osoba aktywną, sportowcem, któremu zależny na utrzymaniu dobrej kondycji fizycznej. Wysoka forma to nie tylko satysfakcja z osiągów, to także zdrowie. Uprawiając sporty dbamy tym samym o serce, które przecież w bardziej podeszłym wieku może zawodzić i powodować problemy czy komplikacja. profilaktyczna ochrona będzie z pewnością procentować w przyszłości. 

Butelki na wodę dla aktywnych

Przeprowadzanie regularnych treningów jest bardzo wymagające. Już nie chodzi tylko o rezerwację swojego czasu na to, oraz swojej energii, ale także posiadanie odpowiednich akcesoriów, które umożliwia prowadzenie treningów w sposób odpowiedni. Dla przykładu uprawianie sportów latem, podczas upałów może być niebezpieczne. Wysiłek fizyczny powoduje w takich warunkach, że pozbywamy się z organizmu bardzo dużej ilości wody, co wymaga od nas systematycznego uzupełniania. jeżeli trenujemy w takich warunkach to konieczne jest posiadanie ze sobą butelki z wodą, która umożliwi picie płynów nawet podczas treningów, bez przerywania. bez względu na to czy uprawiamy bieganie, jazdę na rolkach, na rowerze, czy chodzimy po górach. Wodę w takich warunkach zawsze trzeba uzupełniać. Obecnie dużą część butelek i bidonów posiada funkcje utrzymywania temperatury, dlatego dodatkowo schłodzony płyn będzie dłużej utrzymywał swoją temperaturę i skuteczniej gasił pragnienie.

butelki na wodę

Butelki na wodę dla spragnionych sportowców

Pojemniki na żywność

jeżeli nasza aktywność objawia się w formie takich czynności jak wędrowanie po górach, wielogodzinne kajakowanie czy pływanie łódką, długodystansowe wyprawy rowerowe – to posiadanie przy sobie większej ilości jedzenia będzie konieczne. Nie w każdym miejscu możemy liczyć na sklep czy restaurację. Aby uporać się z problemem tego typu, wystarczy przygotować sobie energetyczne i kaloryczne posiłki i przechowywać je w specjalnych lunchboxach czy pojemnikach. Poza plastikowymi pojemnikami na jedzenie, można wziąć ze sobą także termosy obiadowe, które umożliwią nam konsumowanie ciepłego posiłku, który został wcześniej podgrzany w domu. Nic nie stoi na przeszkodzie, aby zabierać ze sobą większa ilość takich pojemników z przygotowaną żywnością. Mając do dyspozycji duży, pakowny plecak turystyczny czy torby, jesteśmy w stanie zmieścić w niej kilka tego typu produktów, które będą dla nas w dłuższym czasie bardzo potrzebne na dłuższych wyprawach. Więcej o pojemnikach  na żywność znajdziesz pod tym linkiem. Oferta takich akcesoriów dla ludzi aktywnych na pewno będzie interesująca, z uwagi na dobre ceny i wysoka jakość produktów.

zapakowany plecak w górach

Wyposażenie podróżnika górskiego