Dlaczego warto pić soki ze szpinakiem?
Sezon na wiosenne soki rozpoczęty. Zdrowe mieszanki owoców i warzyw pozwalają na dostarczenie wysokiej dawki witamin o każdej porze dnia. Ostatnio, modnym rozwiązaniem staje się kombinacja soków ze szpinakiem. Co jest tego powodem?
Niegdyś nienawidzony, dzisiaj kochany…
Szpinak, bo o nim mowa, nie należał kiedyś do ulubionych roślin do zastosowania w kuchni polskiej. Bardzo często byliśmy zmuszani do jedzenia szpinaku. Pewnie mało kto ma z tym miłe wspomnienia. Ostatnimi czasy, jednak coś się zmieniło. Nastąpiła pewnego rodzaju moda na jedzenie szpinaku w przeróżnych formach. Liście w całości, zblendowane w formie sosu czy zup, a nawet na słodko jako dodatek do soku owocowo-warzywnego. Widocznie bajka o Popeyu, czyli o marynarzu zyskującym niezwykła dawkę energii po zjedzeniu szpinaku zaczęta została brać na poważnie.
Dużo wartości odżywczych
Zielone napoje na bazie szpinaku gwarantują nam wysoką dawkę witamin i substancji odżywczych. Co więcej, koktajle szpinakowe są niskokaloryczne co oznacza, że spokojnie mogą trafić do naszego dietetycznego menu na co dzień. Szpinak zawiera witaminy: A, K, C i E. Dodatkowo posiada minerały w postaci magnezu, żelaza i fosforu. Zielone liście szpinaku są także bogate w duże zawartości błonnika, który wspomaga pracę jelit i wpływa korzystnie na nasz system trawienny.
Na co szpinak?
Działanie szpinaku może zostać bardzo zauważone przez nasz organizm. Zielone liście działają bardzo dobrze na krzepliwość kości i zębów. Co ciekawe, jedzenie szpinaku jest także zalecane osobom, które mają problemy z widzeniem, wzmacnia odporność naszego organizmu jak i zmniejsza ryzyko zachorowań na nowotwory.
Świeżo wyciskane soki za pomocą niezawodnej wyciskarki Hurom
Szpinak to źródło wielu wartościowych minerałów, dlatego warto wykorzystywać go w naszej codziennej diecie. Zdrowe napoje na bazie szpinaku pozwolą naszemu organizmowi na lepsze funkcjonowanie. Wyciskarka hurom to z kolei sprzęt, który zapewni nam wysokiej jakości soki bez utraty wartości odżywczych zawartych w szpinaku. Na stronie www.wyciskarki.pl można znaleźć również pomysły i przepisy na różne kombinacje z owoców i warzyw. Wyciskarka Hurom zapewnia niezawodną pracę na wiele lat.